Hạt sen trồng tại Bờ Y. Vanh mua tươi từ đầm về luộc, rang củi, phơi khô, gác bếp. Hạt sen này còn nguyên vỏ. Khi nấu trà hay hầm gà, nấu sữa hạt, nấu cháo ăn rất bổ dưỡng ngon miệng. Món này đặc biệt tốt cho người ăn chay, người cần bồi bổ thể lực, người mất ngủ kém ăn, phụ nữ sau sinh, người già, trẻ nhỏ.

Đôi Đũa Cả, Tre Thượng Hà
Dưỡng tóc TINH DẦU BƯỞI
Túi rút vải lụa vân mây
Địa Liên Đa Lộc Đỏ, củ cái nhiều mầm 







